砰”一声胆战心惊的闷响，十九的身子被祈璟湛无情地过肩摔，摔倒在地上，双眼无神地盯着蓝天？
祈璟湛扭住十九的手臂将她翻过身，禁锢着她的手臂压在她的后背上。
祈璟湛抬头看向蹲坐着看热闹的凌扬和岑桉。
“凌扬，岑桉，现在立刻马上，加训两小时，完不成任务，晚饭都别吃了！”
“队长，我们负重跑20公里，已经完成了，我们没有偷懒！”
“三小时！”
“队长，我错了，我再也不敢了！”
“四小时！”
“两小时！我们加练！我们立刻马上加练！！”
说着，岑桉一脸惊恐地拽着凌扬快速跑了。
十九哭着眼伸出尔康手，你们别丢下我，救命！
你们队长想要我的命！
祈璟湛松开手，抓起十九的手臂将她扶起来，面色冰冷，“跟我一起，加练两小时！”
十九还想说什么，但是看着他冷沉的面色，还是默默地跟在他的身后。
推开训练室，凌扬和岑桉正大汗淋漓地加训着，趴在地上做俯卧撑。
看到祈璟湛带着十九进来，原本懒洋洋的动作立刻加快了几分。
“重来！”祈璟湛将他们的小动作看在眼里，冷漠地命令。
如果是往常，他还能睁一只眼闭一只眼，现在他在气头上，岑桉和凌扬感觉自己连呼吸都是错的。
祈璟湛带着十九径直走到器械前，随手抓了一个杠铃，他单手拎着放到她面前。
“举杠铃深蹲，一百次。”
十九看着祈璟湛轻飘飘地拎着杠铃，想都没想就接了过去，下一刻整个人被沉重的杠铃压倒在地上，摔成乌龟样四肢乱蹬。
“噗……”
“噗……”
旁边的岑桉和凌扬见状直接笑喷了，双手一卸力，笑趴在地上。
他们怎么不知道，十九居然还有这么搞笑的一面。
她是上天派来的逗比吗？
这也能被杠铃压成乌龟状？
祈璟湛居高临下地看着挣扎的十九，垂在身侧的双手蓦然握紧，忍了又忍，额头的青筋浮现。
“十九，你是猪吗？”
岑桉和凌扬缩了缩脖子，很少看到自家队生这么大的气，十九厉害啊！
十九老半天才将胸前的杠铃移开，没好气地怒吼，“我怎么知道这东西这么重？我看你拎着一点也不费劲啊！”
看他轻飘飘地抓着，她还以为就三五斤而已！！
“军队里面会有那么轻的杠铃吗？你的脑子呢！进水了？”
“你骂我做什么？还不是你的错，你将给我的时候提醒我一句会死啊！”
祈璟湛闭上眼睛深呼吸，循序渐进，急不得，急不得！
“举起来，深蹲！”
十九颠了颠杠铃，好家伙，一边十五公斤，两边合起来三十公斤！
祈璟湛这狗男人，真的嫌她活得太长了是吧？
“不要！我又不参加举重比赛，太重了，抗不动。”
祈璟湛冷哼一声让开身子，露出身后一排排的杠铃，“自己选一个。”
十九气鼓鼓地绕后祈璟湛，眼睛直溜溜观察着一众杠铃。
已知杠铃片的重量和颜色大小有关系，大型红色最重，一个25公斤，小型白色最轻才0.5公斤。
刚才祈璟湛挑选的是黄色杠铃片，一个十五公斤，两边一共就是三十公斤的。
十九扫过去，一个个杠铃最轻的居然就是祈璟湛刚才给她的那个！
突然她发现一个最小的杠铃，杠铃片是黑色的，薄薄的一片，在一众杠铃前显得娇小无比。
